欢迎访问广州悦保桑拿养生馆(广州养生网)!

首页 > 新闻资讯 > 养生资讯

广州男士养生的要点

立冬时,要养存阳,补肾,存精,存气, 男性健康的要点 这是更好, 为来年的健康打好基础。 

杭州男士养生的要点

男人在冬天出生的秘密剧本 ◆温度补偿是无盲补偿的主要方法 冬季要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。羊肉、牛肉、* *肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物富含蛋白质和脂肪,产生较多的热量,具有良好的防寒效果。 ◆保持工作和休息,早睡晚起 立冬以后,要逐渐养成睡一会儿的习惯,保持阳气。


《黄帝内经》中指出:“冬三月,不扰太阳。”如果你早睡晚起,你必须呆在阳光下。”它的意思是人们应该早睡晚起,太阳出来后再起床。 ◆保暖,预防前列腺“感冒” 前列腺是男性的“脆弱”器官。“迷人的前列腺炎”最常见的病因是感冒。昆明曙光医院男科专家表示,前列腺受冷后,容易出现尿频、尿急、疼痛、排尿不全、小便无力、会阴部、小腹疼痛不适等症状。 适当的培训和饮食安排 多在冬季出生,多户外活动,适当训练,提高身体免疫力。多吃瓜子、坚果、西红柿、苹果和其他对前列腺有益的食物。


推荐商家
天河区影院沐足·SPA
周一至周日 全天
五星
黄埔区养生会所
周一至周日 全天
五星
黄埔区姊妹欧式SPA
周一至周日 全天
五星
番禺区洗浴会所帝悦桑拿沐足
周一至周日 全天
五星
天河区高端按摩沐足SPA
周一至周日 全天
五星
广州休闲高端
周一至周日 全天
五星
天河区東悦SPA泰式按摩
周一至周日 全天
五星
天河区泰式按摩SPA
周一至周日 全天
五星
越秀区泰式按摩SPA休闲中心
周一至周日 全天
五星
增城区御足阁足道按摩SPA
周一至周日 全天
五星
花都区名足堂沐足
周一至周日 全天
五星
海珠区莲花泰式按摩SPA
周一至周日 全天
五星
天河区沐足按摩spa
周一至周日 全天
五星
天河区按摩养生会馆
周一至周日 全天
五星
君逸养生馆·沐足
周一至周日 全天
五星
越秀区沐足馆
周一至周日 全天
五星
瀚悦养生
周一至周日 全天
五星