欢迎访问上海悦保桑拿养生馆(上海养生网)!

首页 > 新闻资讯 > 健康快讯

自己按摩缓解慢性鼻炎办法

慢性鼻炎在中医上称为“鼻塞”和“鼻塞”。肺在鼻内开窍,故本病的发生与肺密切相关。因风寒侵肺积热而鼻塞,或热邪侵肺肺气失。

自己按摩缓解慢性鼻炎办法

1. 按摩印汤、痹痛、迎香穴各2分钟。

2. 揉鼻子:两手拇指相对揉。发热后,沿鼻、冀两侧反复推揉。最好是使鼻翼两侧温暖。

3.揉风池约2分钟。最好是感觉酸胀,并将其传导到前额。

4. 分别推额头约1分钟。

5. 捏鼻:拇指和食指相对捏鼻翼,力度以感觉无疼痛为宜。捏一捏,松开。动作要有节奏,持续1 ~ 2分钟。

6. 头痛者,揉太阳、百会穴1分钟。

7. 揉谷穴1分钟。

8. 用拇指捏烧上穴。疼痛可以持续半分钟,而且技术应该很重。

9. 干浴脸:用手搓热后揉面,重点放在鼻翼两侧,结束手法。


Tags
推荐商家
黄埔区香水国际水汇
周一至周日 全天
五星
黄浦区纳米汗蒸桑拿馆
周一至周日 全天
五星
浦东新区美林湖沐足水汇
周一至周日 全天
五星
杨浦区水疗会所新悦湾水汇
周一至周日 全天
五星
浦东新区美璟汇水疗会所
周一至周日 全天
五星
浦东新区好劲道养生馆
周一至周日 全天
五星
长宁区舒心堂沐足会所
周一至周日 全天
五星
静安区足疗桑拿会所
周一至周日 全天
五星
黄浦区沐足推拿SPA
周一至周日 全天
五星
黄浦区影院沐足·SPA
周一至周日 全天
五星
瀚悦养生
周一至周日 全天
五星
御泽养生
周一至周日 全天
五星
蓝韵桑拿
周一至周日 全天
五星
黄埔区养生会所
周一至周日 全天
五星
雅莉spa
周一至周日 全天
五星
敏香阁
周一至周日 全天
五星
黄埔区姊妹欧式SPA
周一至周日 全天
五星